Джерело вітаміну с зима: закрийте смачний компот з глоду
Якщо вам не подобаються фрукти з глоду, ми рекомендуємо зробити компот: напій вийде не тільки смачним, але й корисним для зимового сезону. Справа в тому, що плоди містять ударну кількість вітаміну С, який необхідний на холоді.
Глоди. Джерело: www.Огород.ru
Щоб підвищити вашу мотивацію до складання компоту з Hawthorn, ми поговоримо більше про його переваги:
- Напій з глоду позитивно впливає на нервову систему;
- нормалізує тиск і знижує холестерин;
- запобігає захворюванням серцево -судинної системи;
- позитивно впливає на стан шкіри.
Якщо ви хочете готувати смачний компот, який буде зберігатися тривалий час, вам потрібно дотримуватися таких правил:
- Фрукти для компоту повинні бути свіжими або сушеними. Свіже, вам потрібно зібрати, поки мороз, поки глід не стане м'яким;
- Компот відварюється в емальованій сковороді;
- Компот закривається в промиті стерилізовані банки, а закрито вкриті ковдрою.
Заповніть з глоду. Джерело: Yagodigribi.Гуру
Потрібно взяти трійку -банку:
- вода - 3літ;
- цукор - 300 грам
- Фрукти - 200 грам
Ретельно промийте ягоди і готуйте сироп: кип'ячує воду з цукром. Покладіть глово в чисту банку і налийте гарячу рідину.
Смачний рецепт, який стане чудовою альтернативою звичайному компоту Apple - компот з яблуком та глоду.
Фільм компот і глодор. Джерело: i.ytimg.Com
Для кожної трипольотної банки вам знадобиться:
- вода - 3літ;
- цукор - 300 грам;
- Фрукти з глоду - 300 грам;
- Яблука - 200 грам.
Процес приготування не відрізняється від звичайних, до фруктів додаються лише яблука. Рекомендується взяти Антоновка.
Незважаючи на величезну кількість переваг, компот має протипоказання: навіть у невеликих дозах діти до 12 років, годуючих матерів та вагітних жінок, а також гіпотонічна.
