Чи можу я пити каву з медом. Яка користь або шкода для змішування інгредієнтів приносить
Зміст
Не всі мали ідею спробувати каву з медом як підсолоджувач - таке поєднання смаків здається незвичним, викликає питання хімічної сумісності продуктів. Якщо ви спробуєте напій, важко відмовитися від нього, адже глибоке ароматичне поєднання квіткової солодкості та кислого з гіркотою зварювання приносить не лише задоволення, але й велику користь.
Вони п`ють каву з медом: про традиції у світі
Кілька сотень років тому кава взяла честь серед тонічних напоїв, її вирощували в Африці, Південній Америці та Азії. В індійській культурі спонукаючі росту завжди були атрибутивними, тому вони готували наркотики з додаванням цілющих інгредієнтів, а разом з коричневим цукром вони почали використовувати бджолиний продукт. В Індії та Китаї - навпаки - деякі люди Віри відмовилися.
Згідно з деякими повідомленнями, вперше мед почав вводитися в кавовий напій, коли квасоля з сильним смаженням стала занадто гіркою або коли врожай давали грубо на смак. У Європі та Америці напій жував цукром - очерет або буряк, забуваючи медові традиції. Нещодавно вони почали рекомендувати добавку людям з діабетом, атеросклерозом, гіпертонією, захворюваннями суглобів та нирок через корисні властивості золотого нектару.
Сьогодні такий коктейль приймається до задоволення та для терапевтичних та профілактичних цілей, навіть не думаючи, чи можна пити каву з медом. Не буде шкоди від напою, якщо ви знаєте, як правильно його приготувати і що ще додати до композиції.
Яка корисна кава з медом
Переваги та шкода від кави для меду були обговорені в останні роки детально. З відкриттям спеціальних властивостей як основних компонентів біохіміків та дієтологів вони почали вивчати свою взаємодію та компілювати рецепти, які не завдадуть шкоди організму та сприятимуть розкриттю якостей напою.
Цілюща дія та переваги кави з медом падають на багато систем та частин тіла:
- Це допомагає очистити токсини, забезпечує антиоксидантний ефект;
- звільняє запальні процеси, особливо в печінці, сечостатевій системі, на шкірі та суглобах;
- підтримує судини;
- продовжує молодь, стимулюючи оновлення тканин;
- Активує мозок, живлення та підтримує його нормальну динаміку;
- Вирівнює кисло-базовий баланс;
- гасіння голоду, нормалізує метаболічні процеси;
- регулює рівень глюкози та холестерину в крові;
- нормалізує щоденні ритми;
- діє як легкий знеболюючий;
- сприяє видаленню набряку та усуває зайву рідину з організму;
- підвищує тиск, усуває слабкість, підбадьорюється, допомагає прискорити приплив крові.
Експерти кажуть, що каву слід пити з медом і молоком або чорним кольором. Бджолиний капюшон нейтралізує суворі речовини в напої та підсилює його за допомогою загоєння та очищення властивостей. Кава з медом зміцнює імунітет, сприяє здоровому рівномірному схудненню та вивантаженню організму, підтримує здорові травні процеси та підтримує нормальні виведені функції для захворювань нирок.
Для того, щоб напій був корисним, важливо додати лише натуральний мед, а не ароматизовані сиропи, які сьогодні часто замінюють оригінальний продукт у умовах виробництва. Солодка маса бджоли має виражений терпкий аромат Перги, швидко замшеву в кімнаті та низьких температурах і ніколи не є дешевим. У цьому продукті дозволяється легкий осад.
Цікаві рецепти кави з бджолиним медом
Кава з медом приємна в теплому та охолодженому, легкий тонік, заснований на американській. Класична заварна кава посилює спрагу, але якщо ви зробите це на меду, він вгамує її.
Обов`язкова умова: Мед можна додавати в каву лише після охолодження до температури 60, і бажано 40 градусів, інакше він почне виділяти шкідливі речовини. Сама чорна основа повинна кип`ятити або пропарювати з окропом. Якщо кава робиться з спеціями, вони негайно вводяться в Турку або під час охолодження при 80 градусах.
Усі зосереджуються на своєму смаку і додають стільки солодощів, скільки потрібно, але оптимально таке співвідношення приходить до кожної 100 мл кави ½ чайної ложки медової маси. Варто також врахувати кислотність та коефіцієнт гіркоти різноманітних кавових ставок. Приклад - для делікатної ефіопської арабії або збалансованої бразильської кави вам знадобиться значно менше солодкості, ніж для колумбійської Робуста сильного смаження.
Загальний принцип підготовки такий: У турку, машину або пресу, мету-каву вариться, її виливають у чашку і дають їй охолонути протягом 5-8 хвилин, потім візьміть ложку меду (у потрібній пропорції). Відфільтрований напій можна негайно перемішати, і якщо порція з булочками, ложкою або штам не занурюється і обережно переміщується в рідину, що дозволяє солодощі. Процедуру можна повторити один чи два рази, якщо вам потрібно ввести більше меду.
Вміст калорій Кава з медом залежить від того, які інгредієнти додаються:
- У кожній повній ложці солодощів без пагорба близько 26 ккал;
- в 20 мл молока - близько 10 ккал;
- в 10 мл крему - 12 ккал.
Вартість енергії спецій може не враховувати. В одній чашці відбудеться від 15 до 228 калорій, якщо ви зварете напої повністю в молоці. Рекомендується використовувати не більше 2-3 порцій медової кави на день.
Кава з лимоном і медом
Чорний відвар може бути готовий на меду з лимонними шматочками або соком. Такий напій матиме антиоксидант та анти -старе ефект, допомагає подолати холодні, запальні процеси та стрес.
Краще підготувати основну порцію за допомогою машини або піджака: на основі солодких або нейтральних сумішей слабкого та середнього смаження для здоров’я, від сильних кислих сортів з гіркотою на глибокий незвичайний смак.
1-2 штуки вводяться в готову частину еспресо (1,5-2 години.л. сік) цитрусові та одна ложка меду. Ви можете додати гвоздику, кардамон або корицю, щоб бути гарячим до такого напою, після чого він фільтрується, а "антиоксиданти" додаються при температурі трохи вище тілесного.
Кава з лимоном ідеально п’яна в теплому та холодному вигляді. Його вміст калорій в середньому від 15 до 90 ккал.
Рецепт кави з медом та корицею або касією
Для такого напою ви можете взяти елітні палички або більш доступні гроші. Кава з корицею та натуральним медом готується по -різному:
- чорний, з вершками або молоком;
- використання цілих, подрібнених або земляних спецій;
- Повно -оформлений або оформлений.
Найкраще позбутися від майданчиків, готуючи чайні листя в машині. Ви можете додати вершки або молоко, збитих парами, медом і посипати піну ароматним порошком. Ще один спосіб - заварити кавою повністю в молоці з ароматною паличкою, потім охолонути, поцілуйся і додати мед.
Солодке молоко кава буде відрізнятися у вмісті високої калорій-приблизно 150-200 ккал, тому її слід сприймати як десерт, а не зловживати напоєм, щоб не завдати шкоди фігурі.
Рецепт кави для меду з холоду
Якщо холод і віруси були здивовані в середині робочого тижня, напій, який видалить токсини та матиме цілющий антисептичний ефект, допоможе. Для цього вам потрібно ввести ½ години прохолодною пильною кавою у воді або молоці.л. Часник або ціла ложка імбиру в тертому вигляді, наполягайте на водяній бані при температурі приблизно 80 ° С (не над відкритим вогнем), а потім додайте мед (1-2 щедрі ложки) до напою до 60 ° В).
Пийте каву з корінням, молоком і медом з теплим з м’якоті. Напівпітки розтопленої олії або звичайного, кремового іноді додаються до такого напою, що це прискорює відновлення та зміцнює організм у важких погодних умовах. Такий напій матиме високий вміст калорій, ви можете подавати його замість бульйону на другий сніданок або обідній закуску.
Розчинна кава з медом
Навіть звичайна порошок або зерниста кава можна пити з медом. У цьому випадку краще кип`ятити воду, дайте їй охолонути в чайнику до потрібної температури, занурюйте інгредієнти в чашку і вилийте, повільно перемішаючи. Те саме можна зробити з молоком.
Все, що стосується кави заварного крему, можна віднести до розчинного - додати до рецепту кориці, лимона, кардамону чи бадіяна, з єдиним застереженням про те, що напій швидкого підготовки не такий товстий і інтенсивне на смак - це потрібно враховувати, виміряне кількість інгредієнтів.
Якщо ви п`єте каву на меду хоча б раз на тиждень, тіло буде легше очистити та підтримувати силу імунітету. Використання такого смачного та здорового коктейлю може бути хорошою звичкою та хорошою традицією в будь -якому віці.
