Чому варто їсти полуницю
Ніж полуниця корисна
Полуничний сезон у самому розпалі. Кількість вуличних торговців щодня збільшується, що є реакцією на величезний попит на ягоди. Немає необхідності когось переконувати у винятковому смаку. Але ви повинні знати, Чому варто їсти полуницю.
Полуниця містить більше вітаміну С, ніж популярні екзотичні фрукти, такі як лимони та грейпфрути. Крім того, він містить багато залізної, фолічної та саліцилової кислоти. Він має сечогінний, протизапальний та в’яжучий ефект, полуниця також корисна при діабеті. Крім того, він покращує метаболізм і має освіжаючий вплив на шкіру та волосся. Це лише деякі переваги від використання цих доступних, на кожному куті, ягод.
Полуниця слідує, їжте в сирому вигляді та без додаткових добавок. Вживаючи його в такому вигляді, ми повністю використовуємо властивості смаку та цілющих ягід. Перевага полуниці полягає в тому, що вона містить відносно багато води, саме тому низькокалорій. Це дуже гарне джерело клітковини та більшість вітамінів, необхідних для нашого організму.
Полуниця містить фруктозу, тобто натуральний фруктовий цукор. У зв'язку з цим не рекомендується додавати білий цукор. Якщо вам потрібно підсолодити його якось, виберіть Мед. Полуниця повинна бути в раціоні кожного з нас.
На жаль, полуниця - це сезонна ягода, саме тому ми насолоджуємося її корисними властивостями на короткий час. Однак розвиток технології тягне за собою, що ці ягоди можуть бути на наших таблицях довший період. У південних регіонах полуниця може бути зібрана до листопада. Звичайно, це вимагає більш складної технології вирощування, але завдяки цьому період збору збільшується.
Безперечно, зміни, що відбуваються в кліматі, впливають на збір полуниці. Для того, щоб збирання врожаю був успішним, виробник сільського господарства потребує знань. Не тільки кліматичні умови змінюються, але й технології вирощування та продукти захисту рослин. Когда КЛУБНИКАКА, ПОДАВАЕМАЯ КСТОЛУ ВВСЕХЕМЕМУ, ПЕРЕСТАТ РАДОВАТЕ, МОжношт. Використовуючи цю ягоду, ви можете приготувати смачні коктейлі, торти та навіть салати.
Цікавим способом їжі полуниці в їжі є приготування фруктового йогурту. Досить змішати ці два продукти між собою. Це проста, але поживна їжа. Я закликаю вас використовувати сезон полуниці, під час якого ми можемо насолоджуватися його перевагами.
Варто також знати про інше використання полуниці. За словами британських вчених, це афродизіак. Серед фруктів та ягід вони найбільше впливають на поліпшення сексуальної активності людини. Позитивно впливає на фізичні показники організму, а також підвищити рівень лібідо.
Полуниця, смачна, здорова, недорога і доступна майже в будь -якому магазині або в базарі. Його використання не тільки принесе задоволення гурметам, але й надасть зарядку здоров’я за весь організм. Щороку радує нас своїм смаком, тому ми використовуємо корисні властивості полуниці, поки це не буде можливо.
Полуницю в місті можна вирощувати на балконі - полуниця на балконі
